| Kuşkusuz her gelin düğün gününde olabildiğince güzel ve formda olmak ister. Bunun için çoğu gelin çevresinden duyduğu bazı zayıflama metotlarını yada kısa sürede kilo verdiren ağır diyetleri uygulayıp mümkün olduğunca hızlı zayıflamayı ya da forma girmeyi hedefler.
Kısa sürede kilo verip ideal kilonuza ulaşmak veya forma girmek kulağa çok hoş gelse de bir de madalyonun öbür yüzü vardır. Unutmayın hayat düğün gecesinden sonra da devam ediyor!
 |
Sağlık, temizlik güvenilirlik ve kaliteden ödün vermeyen en iyi hizmeti almak ve hayatınızın en özel gecesinde tertemiz taptaze bir başlangıç için tıklayınız.. |
Kısa zamanda aç gezerek yada ağır egzersizlerle verilen kiloların acısını yine siz çekersiniz. İşte size ağır diyetlerden uzak durmanız için birkaç sebep:
Verdiğiniz kiloları kısa sürede yeniden alırsınız
 |
16 yıldır edindiğimiz tüm birikimlerimizi beklentileriniz doğrultusunda sizlerle paylaşıyoruz. En mutlu,sağlıklı ve güzel gelin siz olun diye... Sizlere daha iyi bir yaşam sunuyoruz...
|
Evet belki altı hafta boyunca karpuz ve peynirle, ya da lahanayla yaşanabilir ama ya sonrası?
Bu tür diyetleri savunan kişilerin atladığı çok önemli bir nokta var; o da ağır diyetlerin metabolizmayı yavaşlattığı gerçeği. Bunun anlamı yine normal yeme alışkanlığınıza döndüğünüzde sadece var olan kilonuzu korumakla kalmayacaksınız, bir de üzerine birkaç kilo daha alacaksınız!
Enerji seviyeniz düşer
Vücudunuz ihtiyacı olduğu dengeli besinlerden alamazsa enerjiniz normal seviyelerin çok altına düşer. Düşünün bir, düğün telaşı içinde davetiyeleri seçerken, gelinlik provasından eve gelecek ustaların başına koştururken bir de bitkinlikle mücadele etmek başınıza gelebilecek en kötü şey. Eğer ağır bir diyet programı uyguluyorsanız, bununla baş etmeye hazır olun.
Stres yapar
Her gün yapmanız gereken tonla iş var; vermeniz gereken kararlar, yapmanız gereken bir işiniz, planlamanız gereken bir düğün, daha sayalım mı? bütün bu koşuşturma zaten bir stres sebebi bir de buna saymanız gereken kalorileri eklemek sizce vücudunuzdan ve beyninizden fazla şey istemek olmuyor mu?
Yemek insanı mutlu eder
Aylarca hazırlanıp her şeyini organize ettiğiniz düğününüzde, konuklar sizin hazırladığınız mönünün tadını çıkarırken siz onları seyretmek mi istiyorsunuz? Bu sizin düğününüz ve sadece bir gece, neden kendinizi bırakıp biraz tatmayasınız? Ayrıca gece boyunca misafirlerle ilgilenip, dans pistinde zıplamak sizi bir hayli yoracaktır. Eğlenmenize bakın ve kalori saymayı en azından düğün gecenizde bırakın.
Sağlıklı ve kolay uygulanabilecek bir formül için tıklayınız…
Yukarıdaki bilgilere eklemek istediğiniz varsa lütfen buraya tıklayarak bize yollayınız...
|
